EXPERIENCES
Experience days
Las actividades que se van a llevar a cabo, principalmente, RUTAS EN KAYAK Y PADDLE, SURF, YOGA, GASTRONOMÍA Y SUP YOGA.
Estas experiencias están dirigidas tanto a todo aquel que las practica habitualmente como al que se quiera iniciar, TODAS las actividades incluyen el material, pero si tienes tu propio material te animamos a que lo traigas.
Se realizan durante la temporada de otoño/invierno/primavera, principalmente los fines de semana.
Aunque también podemos organizar estas actividades durante el verano para un grupo mínimo de 6 personas.
Kayak/Paddle Experience
Una buena forma de conocer nuestro entorno es hacerlo desde el agua. Y si a la vez estamos realizando actividad física mucho mejor.
Las rutas que realizamos en Kayak y paddle se realizan desde la playa de Sancti Petri. Dependiendo de las condiciones de viento y corriente planteamos el recorrido más favorable.
La actividad se puede realizar sin ninguna experiencia. Con las explicaciones de nuestros monitores aprenderás a manejar la tabla de paddle surf y kayak sin ningún problema.
Tenemos diferentes materiales, para que dependiendo de tu habilidad y peso no tengas ningún problema para realizar la actividad.
*Los recorridos de las rutas están condicionados a las condiciones de viento y corriente en el momento de la ruta.
Tipos de rutas Kayak/Paddle
Castillo Sancti Petri
Nivel: Principiante – Avanzado
Duración: 3h
Precio: 20€ (adulto) 17€ (menor 12 años)
*opción material propio: 10€
Ruta Laguna Secreta "Paddle SUP"
Nivel: Principiante – Avanzado
Duración: 1h 30min
Precio: 18€ (adulto) 15€ (menor 12 años)
*opción material propio: 8€
Ruta Marismas y Poblado de Sancti Petri
Nivel: Principiante – Avanzado
Duración: 1h 30min
Precio: 18€ (adulto) 15€ (menor 12 años)
*opción material propio: 8€
TE RECOMENDAMOS:
- Ropa de baño o neopreno
- Escarpines, cangrejeras o similar
- Gorra y protección solar
- Toalla y muda seca para después de la actividad
- Agua
Además si tienes tu propio material, también podrás apuntarte a nuestras experiences, donde podrás compartir esta experiencia con nuevas personas.
Opción de alquiler de neopreno: 5€ (En este caso, deberán avisar con antelación indicando su altura y peso).
Surf Yoga Experience
Atrévete a disfrutar de la Experiencia de un día completo, de Surf, Yoga y Gastronomía.
Aprendiendo o perfeccionando tu técnica cogiendo olas con Novojet. Relajándote con una sesión de Yoga con Shala Flow y recargando pilas con una degustación gastronómica exquisita en Atenas.
PROGRAMACIÓN: PRÓXIMAS FECHAS OCTUBRE-NOVIEMBRE
QUÉ INCLUYE:
- WELCOME PACK
- SESIÓN YOGA:
- Incluye la esterilla aunque siempre animamos a que se lleven la suya propia por tema de higiene y demás.
- Duración de la práctica 1,15h
- SESIÓN SURF:
- Explicación material de surf, técnicas de iniciación/ perfeccionamiento acorde al nivel del grupo y medidas de seguridad.
- Material de surf: tabla + neopreno
- Duración de la práctica 1,30h
- COMIDA ATENAS:
- Menú degustación: primer y segundo plato (a elegir entre dos opciones) + postre, botella de agua y pan.
SUP Yoga Experience
La práctica del SUP Yoga es para todos los públicos, de manera individual, en grupo, pareja o familia.
Esta experience es el deporte perfecto para cuidar tu cuerpo y tu mente mientras disfrutas del sol y el mar.
Un nuevo deporte en plena naturaleza, que hará sentirte libre, fuerte y vital.
Las clases de SUP YOGA conseguirán que tu cuerpo y mente estén en armonía.
También podemos organizar una EXPERIENCE exclusiva para ti y tu grupo de amigas y amigos.
QUÉ INCLUYE:
- Introducción al paddle SUP, breve explicación, características del material, normas de utilización y seguridad.
- Remadita en paddle SUP, hasta la zona de Yoga
- SUP Yoga
- Vitamin Well Boost: bebida recovery post actividad
- 20% descuento consumición Atenas
MATERIAL NECESARIO:
- Ropa de deporte que se pueda mojar o biquini/bañador deportivo.
- Ropa de recambio.
- Toalla.
SUP Pilates-Fitness
¿Te imaginas poder combinar el ejercicio físico que realizas en un gimnasio o con un entrenador personal, pero en un entorno acuático rodeado de naturaleza?
Con los entrenamientos de Paddle Surf Pilates-Fitness podrás alcanzar tus metas deportivas de una manera más estimulante y con los beneficios que te ofrece el mar.
¿Cómo son las rutinas de ejercicios en SUP PILATES-FITNESS?
Una actividad donde tonificas todo tu cuerpo.
“Cardio, fuerza, equilibrio”.
Saldremos desde la playa y haremos ejercicios donde trabajaremos la velocidad y la resistencia con remadas rápidas en diferentes posturas.
La fuerza, entrenaremos esta capacidad con movimientos muy específicos en la tabla.
Todo esto sumado a que estarás en una superficie inestable, donde tendrás que equilibrar tu cuerpo durante toda la actividad.
Una actividad dirigida a todos los niveles de condición física y organizada en grupos desde 5 personas hasta 10.
MATERIAL NECESARIO:
- Ropa cómoda, de deporte que se pueda mojar.
- Ropa de recambio.
- Toalla.
